– Krav Maga Basics
– Krav Maga Advanced
– Outdoor Training
– diverse Szenario Drills (u.a. Disco Fights, CQB (Close Quarters Battle), uvm.)
– Einblick in Law Enforcement Krav Maga
– Einblick in Military Krav Maga
– gemeinsames Grillen am Abend
– gemeinsamer Film Abend
– gemeinsame Übernachtung mit Schlafsack im Gym
– gemeinsames Frühstück
– und vieles mehr!
Zur Teilnahme am Seminar wird benötigt:
– bequeme Sportkleidung (mehrere T-Shirts und Hosen)
– ausreichend Getränke
– kleine Snacks
– falls vorhanden spezielle Mattenschuhe, sonst Barfuß/Socken
– Bekleidung für Outdoor Training (Schuhe, Jacke, etc.)
Welche Voraussetzungen bestehen zur Teilnahme?
– es sind keine Voraussetzungen nötig
– schwangere Teilnehmerinnen sollten ggf. vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen
– mindestens 16 Jahre alt